Te encantará este sitio si estás cansado del contenido que ves en Facebook

Cuando necesita comunicarse con alguien, es más probable que descuelgue el teléfono y lo llame, o dispara un mensaje en las redes sociales?

Incluso aquellos de nosotros que preferimos comunicarnos a la vieja usanza parece que no podemos escapar de la esclavitud de las redes sociales.. A partir de 2017, aproximadamente el 81% de las personas en los EE. UU. Tienen perfiles en las redes sociales.

Sabemos que tener un perfil de redes sociales no es lo mismo que usar uno, pero las estadísticas muestran que cada vez más de nosotros nos registramos y usamos las redes sociales más que nunca. Instagram se jactó de un aumento de 100 millones de usuarios en un período de seis meses después de agregar características de historia, video en vivo y mensajes instantáneos a la plataforma. Si ha notado que las personas hacen una pausa para grabar fragmentos de su experiencia diaria, probablemente sea porque los usuarios de Snapchat están viendo más de 10 mil millones de videos todos los días.

Sin embargo, Facebook sigue siendo un monstruo de las redes sociales en todo el mundo. En 2016, tenían 1.600 millones de usuarios activos. De hecho, el 76% de los usuarios de Facebook informan que acceden a la red social a diario. Publicidad

Las redes sociales nos tienen enganchados, asesinan nuestro tiempo y planta sesgos en nuestra mente

Es posible que te encuentres desplazándote sin pensar o mirando las vidas de otros por largos períodos de tiempo. Las redes sociales nos han enganchado, y aunque hay muchas razones excelentes para usar las redes sociales, también hay algunos problemas serios con ellas..

1. Las redes sociales solo nos muestran lo que AMAMOS ver

Durante las elecciones presidenciales de 2016 en Estados Unidos, las redes sociales agravaron las altas tensiones entre los partidos opositores. Facebook y otras redes sociales tienen algoritmos que nos ayudan a ver más del contenido que amamos y menos de las cosas que no nos interesan. Cuanto más te guste, suscribas, sigas o comentes, más se ajustarán los algoritmos a tus preferencias.

Pronto, SOLO verás lo que quieres ver. Esto no parece tan malo hasta que te das cuenta de que nunca ves opiniones diferentes a las tuyas. También significa que cuanto más use los sitios, más ansiará el contenido que valida sus opiniones y respalda sus intereses..

Antes de que te des cuenta, estás desperdiciando valiosos minutos revisando feeds mientras olvidas simultáneamente cómo tener un discurso civil con los demás. Publicidad

2. No podemos dejar de pedir más, como un adicto.

Aunque el trastorno de adicción a Internet no se ha agregado oficialmente a la DSM-V, el manual de referencia para los trastornos psicológicos, el trastorno definitivamente está en los radares de los investigadores. Las redes sociales son particularmente adictivas porque hablar de uno mismo estimula los centros de placer en el cerebro..

Se siente bien compartir sobre nuestras vidas, y cuando no estamos hablando de nosotros mismos, podemos explorar temas que nos interesan. Ni siquiera parecemos notar que los minutos y las horas se alejan.

3. Quieren que veamos solo porque quieren que compremos

Estos algoritmos que funcionan para mostrarnos las cosas que nos gustan también son grandes generadores de dinero para las redes sociales. Alrededor del 90% de los especialistas en marketing informan que las redes sociales son una parte esencial para aumentar su distribución. Dado que pueden orientar estos anuncios a las personas con mayor probabilidad de querer verlos, las empresas tienden a ganar mucho dinero del usuario promedio de esta manera.

Las empresas no solo pueden presentarnos cosas que tal vez queramos comprar, sino que también pueden mantenernos cautivos con anuncios. Muchos canales monetizados obtienen su dinero de la publicidad que se basa en vistas de anuncios o clics. Si alguna vez has estado atrapado viendo un comercial que no quieres ver en un sitio de redes sociales o Youtube, has experimentado este fenómeno. Publicidad

Hay personas por ahí que quieren que reconsideremos cómo pasamos nuestro tiempo

Tristan Harris, ex especialista en ética del diseño de Google y fundador de Time Well Spent, considera problemático el enfoque estándar para medir el éxito en línea. Hacer un seguimiento de los análisis, como el tiempo que pasan en los sitios web, brinda a las empresas una imagen matemática de cómo las personas usan Internet, pero no dice nada sobre si ese tiempo fue positivo para los usuarios.

La campaña de Harris argumenta que las empresas deben cambiar la forma en que miden el éxito. En lugar de mirar datos sin procesar, las empresas deberían medir el impacto positivo que sus sitios tienen en sus usuarios.

A los usuarios de las redes sociales se les ha dicho durante años que es nuestra culpa que perdamos tanto tiempo en Internet. Sí, desempeñamos un papel en nuestros propios destinos, pero la mayoría de las redes están diseñadas para engancharnos y mantenernos así. ¿Cómo puede resistirse a mirar la imagen reciente en la que fue etiquetado y cómo puede ignorar el timbre de un mensaje entrante??

Time Well Spent es un enfoque revolucionario para comprender cómo nos afecta Internet. En lugar de poner toda la responsabilidad de cómo interactuamos con las redes sociales sobre nuestros hombros, les pide a los diseñadores que construyan mejores formas de medir la satisfacción del usuario. los “Exija un mejor diseño” La sección del sitio web ofrece sugerencias a los diseñadores y elogia las aplicaciones que apoyan a las empresas y los usuarios. Publicidad

Más allá de analizar cómo las empresas evalúan su éxito en Internet, Time Well Spent también ofrece consejos para minimizar las interrupciones y recuperar el tiempo para interacciones significativas. los “Tomar el control” La pestaña del sitio web brinda consejos útiles y recomienda aplicaciones para ayudarlo a recuperar su tiempo y concentración.

Apoye la campaña si cree que las empresas juegan un papel importante en su adicción a las redes sociales

Todos sabemos que perder el tiempo desplazándose por las redes sociales no agrega valor a nuestras vidas y puede hacernos sentir miserables. Una solución rápida para controlar la cantidad de tiempo que pasa en las redes sociales es reducir la cantidad de notificaciones que interrumpen su día. Time Well Spent tiene algunos consejos excelentes para hacer esto si no está seguro de por dónde empezar.

Al proteger su atención, podrá hacer más trabajo y un trabajo de mejor calidad en menos tiempo. Concéntrese en hacer que sus interacciones sean significativas y eliminar las distracciones, especialmente de las redes sociales. Utiliza aplicaciones y sitios que miden su éxito en función del valor que agregan a tu vida en lugar de la cantidad de tiempo que te hacen perder.

Exija un mejor diseño y aprenda a aprovechar al máximo su experiencia en línea visitando Time Well Spent.

Crédito de la foto destacada: Aziz Acharki / Unsplash a través de unsplash.com