Tu voz de tentación no necesita estar a cargo

Hay dos voces prominentes y distintas dentro de mi cabeza. No, no estoy sugiriendo que sufra un trastorno de personalidad múltiple. Más bien cuando se trata de motivación, parece que todos estamos en un tira y afloja entre objetivos opuestos. Queremos perder peso, pero hay una voz que dice, “Solo come esa rebanada de pastel de chocolate.” Podemos sentirnos culpables por un corto tiempo después, pero al final, volveremos a comer ese pastel si tenemos la oportunidad.

Hay una lucha constante entre estas dos voces, la que sabe lo que es bueno para nosotros y la otra que nos tienta a sabotear nuestro éxito. He intentado ignorarlo, incluso razonando con esta otra voz, pero fue en vano. Lo único que intenté, y funcionó, fue decidir cuál de las dos voces estaba a cargo.

¿Quién es realmente el jefe aquí??

Decidí que la Voz del Bien debería estar en el asiento de control. Por supuesto, esto no significa que la Voz de la Tentación vaya a ir silenciosamente a la noche. El mío puso una lucha feroz. De hecho, parece que nunca deja de pelear. Pero, debido a que tomé la decisión, uso la Voz del Bien para decirle a esa Voz de la Tentación dónde bajarse. Publicidad

Tan ridículo y tan loco como suena, ahora entiendo los momentos en que la Voz de la Tentación entra en otro divagación sobre las excusas para no ir al gimnasio y entrenar, y luego decirle dónde termina. Esto parece funcionar. “Escucha aquí Voz de la Tentación, entiendo lo que estás tratando de hacer, pero no estás a cargo aquí, yo, la Voz del Bien, digo que iremos al gimnasio, te guste o no.!”

Las dos voces, tan viejas como el tiempo

Decirle a esa Voz de la Tentación dónde bajar, y ponerla en su lugar, no tiene nada que ver con la motivación, sino con la disciplina. La verdad es que no puedes practicar la motivación, pero lo que puedes practicar es disciplina. Se necesita disciplina para permitir que esa Voz del Bien se levante y proclame quién dirige el espectáculo..

Como Marco Aurelio, emperador de Roma y filósofo estoico, señala en su influyente libro., Meditaciones, Publicidad

“Al amanecer, cuando tenga problemas para levantarse de la cama, repítase: “Tengo que ir a trabajar, como ser humano. ¿De qué tengo que quejarme, si voy a hacer para lo que nací, las cosas que me trajeron al mundo para hacer? ¿O es esto para lo que fui creado? Para acurrucarse debajo de las mantas y mantenerse caliente?”

- Pero es mejor aquí ...

Entonces naciste para sentir “bonito”? ¿En lugar de hacer cosas y experimentarlas? ¿No ves que las plantas, los pájaros, las hormigas, las arañas y las abejas realizan sus tareas individuales, ordenando el mundo lo mejor que pueden? ¿Y no estás dispuesto a hacer tu trabajo como ser humano? ¿Por qué no estás corriendo para hacer lo que tu naturaleza exige??

- Pero tenemos que dormir alguna vez ...

Convenido. Pero la naturaleza estableció un límite para eso, como lo hizo para comer y beber. Y estás por encima del límite. Has tenido más que suficiente de eso. Pero no de trabajar. Allí todavía estás por debajo de tu cuota.

No te amas lo suficiente. O también te encantará tu naturaleza y lo que exige de ti. Las personas que aman lo que hacen se cansan de hacerlo, incluso se olvidan de lavarse o comer. ¿Tiene menos respeto por su propia naturaleza que el grabador por el grabado, el bailarín por el baile, el avaro por el dinero o el escalador social por el estatus? Cuando realmente están poseídos por lo que hacen, prefieren dejar de comer y dormir que dejar de practicar sus artes..”

Aurelius señala la disciplina requerida para hacer las cosas. También parece estar teniendo esa maldita conversación entre la Voz del Bien y la Voz de la Tentación que todos tenemos. Claramente, esas dos voces han existido por toda la eternidad. La conclusión es que si confía únicamente en el "deseo" de hacer algo, entonces la mayoría de nosotros preferiría permanecer “acurrucados bajo las mantas y abrigados.” Tienes que aguantar la buena batalla, permitir que la Voz del Bien se haga cargo, y no tengas miedo de decirle a la Voz de la Tentación dónde bajarse. Y a menudo, debes decirlo repetidamente!