Tu plan de felicidad

Una encuesta rápida

Antes de comenzar con el chat más breve de lo normal de hoy, quiero investigar un poco sobre la marcha. Levanta la mano si la felicidad es uno de tus objetivos en la vida. Y no, la participación no es opcional en Stepcase Lifehack hoy. Sí, incluso ustedes gatos asustados. Bien, sigan así para que pueda contar ... 1001, 1002, 1003 ... sí; Eso es todo de ustedes. Adivinado tanto. Entonces parece que a pesar del hecho de que todos somos personas diferentes, en situaciones diferentes, que habitamos en diferentes partes del mundo ... tenemos un objetivo común; felicidad.

Quien pensó?

¿Pero necesitamos un plan de felicidad??

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Creamos planes para construir riqueza. Y planea perder peso. Planes para la casa de nuestros sueños. Planes futuros. Planes de viaje. Planificamos el camino académico que conducirá a nuestra carrera ideal. O eso creemos. Planeamos nuestra boda (bueno, algunos lo hacen). Nuestro matrimonio. Nuestra familia (2.3 niños y un Golden Retriever). Parece que tenemos un plan para casi cualquier cosa que sea remotamente importante en nuestras vidas, así que ¿Por qué no tendríamos un plan para lo que nos impulsa a todos: un deseo de ser feliz?? ¿Quizás creemos que lo encontraremos en todos nuestros otros planes? Es decir, la felicidad será el resultado neto de todo lo demás ... cosas.

Blaah Central

Si la felicidad es una búsqueda tan universal, ¿por qué resulta tan difícil de alcanzar para tantos? ¿Me atrevo a decir, a la mayoría? Quizás no en tu mundo (personal), pero retrocede un poco y echa un vistazo más allá de tu valla. Mira a tu alrededor. Y no una mirada superficial, una mirada adecuada. Examina las caras, el lenguaje corporal, la postura. Escucha las conversaciones, las palabras, el tono. Gran parte de eso apesta a ... blaah. Mucho de esto parece estar desprovisto de felicidad.

Por qué la cara larga?

Camina por tu ciudad y mira a las personas a los ojos (no te dejes golpear en el proceso) y ¿qué es lo que más ves? ¿Miedo? ¿Incertidumbre? ¿Estrés? ¿Dudas? ¿Frustración? ¿Apatía? Si tuviera que etiquetarlo, ¿cuál diría que es la emoción dominante en estos días? ¿Estaría más cerca del final positivo o negativo de la escala emocional?? Para ser honesto, últimamente no veo mucha alegría por ahí. ¿Por qué todas las caras largas? ¿Por qué todos los terapeutas ocupados? ¿Por qué todos los asuntos? ¿Y cirugía para modificar el cuerpo? ¿Y el abuso de sustancias? ¿Y otras adicciones? ¿Y por qué toda la acumulación de cosas que no necesitamos con dinero que no tenemos? Publicidad

¿Podría ser que cuando se trata del objetivo universal, nos estamos perdiendo algo crucial? ¿Algo masivo tal vez? ¿Te gusta todo el punto? ¿Podría ser que estamos buscando dónde no está la felicidad? Tal vez estamos persiguiendo las cosas equivocadas? Quizás no deberíamos perseguir en absoluto?

¿Podría ser que la felicidad no se encuentre en la persecución sino en la elección??

La mentira de acumulación

¿Quizás la felicidad no vive en lugares o cosas? ¿Quizás nuestra metodología y mentalidad de felicidad está mal? ¿Podría ser que realmente no lo entendemos? O tal vez no lo reconocemos porque no estamos seguros de cómo se ve. ¿Quizás ya lo tengamos y no lo sabemos? ¿Quizás sin saberlo y sin querer hacemos de la felicidad una imposibilidad? ¿Tal vez eso es todo, esconderse detrás de nuestra inseguridad, miedo y dudas? ¿Quizás está en el segundo cajón debajo de todos nuestros problemas? Quizás está oscurecido por la basura. La basura cerebral. La basura emocional. La basura humana. La basura a la que nos aferramos. La mierda que creemos. Quizás no lo veamos porque, como las masas, de alguna manera hemos comprado la mentira del ego; La acumulación miente. Cuando tengamos suficientes cosas, seremos felices paradigma. Ya sabes el Y si no estamos contentos, obviamente es porque necesitamos más cosas. O cosas nuevas. O cosas diferentes. O lo mejor de todo: cosas que nadie más tiene. Publicidad

Bingo.

Quizás la felicidad no se encuentre en la persecución, la adquisición, la acumulación o incluso la planificación; tal vez lo encontremos al dejarlo ir. Ahí es donde lo encuentro.

Me encanta escuchar tus pensamientos sobre la felicidad. Es un tema tan universalmente relevante, podría generar una interesante discusión grupal. Siéntete libre de ser tan profundo, filosófico y / o espiritual como quieras. ¿Qué te ha enseñado tu viaje? ¿Qué tienes que enseñarnos al resto de nosotros? ¿Podríamos (la mentalidad colectiva) posiblemente equivocarnos? ¿Ha cambiado su pensamiento (sobre la felicidad) con el tiempo? ¿Si es así, cómo? ¿Qué has tenido que aprender en el camino? ¿Puede la felicidad ser un estado permanente o siempre será transitorio? ¿Es la felicidad una cuestión de perspectiva? ¿Son cosas diferentes para personas diferentes? ¿Es la felicidad ... alegría? ¿Es contento? ¿Es la ausencia de miedo? O tal vez la ausencia de dolor? Qué piensas? Publicidad

Como siempre, no se trata de “bien o mal” Aquí, en Stepcase Lifehack, tratamos de compartir respetuosamente ideas, lecciones y experiencias. Y sí, nos encantaría saber de ustedes, Newbies y Lurkers también. No mordemos.