Tu cerebro permanece medio despierto cuando duermes en un lugar nuevo

Si alguna vez has dormido en un hotel, has ido de campamento o incluso has dormido en la casa de un amigo, es probable que te hayas despertado al día siguiente sintiéndote aturdido y con los ojos nublados. Incluso si no recuerda haber dado vueltas, probablemente se sintió muy cansado al día siguiente. Bueno, eso es porque la naturaleza muere mucho. Cuando dormimos en un lugar nuevo, nuestros cerebros están realmente en modo de supervivencia, solo se apagan a la mitad, con un hemisferio que permanece más "despierto" que el otro. Los científicos de la Universidad de Brown que descubrieron este fenómeno sugieren que nos hace más capaces de saltar despiertos cuando se acercan sonidos extraños. Sus hallazgos se publican hoy en la revista. Biología actual.

Los científicos del sueño han considerado el Primer Efecto Nocturno (FNE) en humanos como un trastorno del sueño regular durante algún tiempo, pero nunca han comprendido completamente cómo funciona. Así que el científico del sueño Masako Tamaki y sus colegas se encargaron de averiguar por qué. Utilizando técnicas avanzadas de neuroimagen, analizaron cuidadosamente varios cerebros dormitantes.

Extrañamente, descubrieron que los cerebros dormidos mostraban patrones asimétricos de actividad del sueño, con un hemisferio tarareando mientras el otro dormía. Y aunque el hemisferio no estaba completamente despierto, era mucho más activo que el otro, incluso respondía a estímulos externos. Los sujetos en el estudio que experimentaron FNE, por ejemplo, fueron sacudidos por sonidos "desviados". Una puerta crujiente tal vez. O un animal chillando. Para la mayoría de los sujetos, el hemisferio nocturno de su cerebro era el lado izquierdo, por razones inexplicables..

Dormir dormir dormir

Es probable que estos dos niños no experimenten FNE y sueño uni-hemisférico. Parecen estar bastante cómodos con su entorno..

Esta forma de sueño también se encuentra en otras criaturas del reino animal. "Sabemos que los mamíferos marinos y algunas aves muestran sueño unihemisférico, uno despierto y otro dormido", dijo la coautora Yuka Sasaki, en un comunicado. Las ballenas y los delfines que se desplazan a lo largo del océano son muy vulnerables cuando duermen, así que duerma con la mitad del cerebro a la vez para evitar que los atrapen desprevenidos. "Nuestros cerebros pueden tener un sistema en miniatura de lo que tienen las ballenas y los delfines", dijo..