Eres más amable si sabes amarte a ti mismo

Siempre nos han dicho que para amar a alguien más, primero debemos aprender a amarnos a nosotros mismos. Es muy importante poder establecer un vínculo cercano con la persona más importante en su vida: usted. La forma en que te ves y te ves a ti mismo finalmente se refleja en todo lo que haces y en cada relación que tienes. El amor propio es cuando encuentras tanta paz en la parte más profunda de tu ser, y realmente disfrutas estar en tu propia compañía. No creo que mucha gente sepa lo que realmente significa “amarse a sí mismos” así que voy a aclarar exactamente lo que quiero decir.

Sé amable contigo mismo

Tendemos a ser nuestros mejores y, lamentablemente, los peores críticos. A menudo somos tan duros con nosotros mismos que olvidamos dar un paso atrás y darnos un pequeño descanso. Es normal sentirse triste, herido y asustado. No debemos avergonzarnos cuando surgen estos sentimientos e intentar ignorarlos o enmascararlos con malos hábitos. A veces las personas piensan que estos sentimientos son un signo de debilidad, pero en realidad son un signo de fortaleza. Es muy importante ser consciente de esto y permitirse sentir exactamente lo que está sintiendo. Cuando te sientas así, recuerda que solo eres humano. La vida es dura, pero sé amable contigo mismo. Eres el único tú afuera. Publicidad

Deja que tus experiencias sean como son

¿Alguna vez has notado que cuando ignoras tus sentimientos o los alejas, tienden a volver con tanta intensidad que casi no puedes soportar estar en tu propia piel? Es abrumador sentir sentimientos infelices porque nos hacen pensar y pensar demasiado. Entonces, en cambio, de alguna manera entrenamos nuestros cerebros para expulsar por completo esos sentimientos para que no tengamos que sensación ellos.

¿Alguna vez ha hablado con alguien acerca de una mala experiencia en su vida que lo hizo sentir triste y lastimado?, “No quiero hablar de ello” o “Finjo que nunca sucedió”? Este es un ejemplo perfecto de alguien que no se permite sentir la (s) experiencia (s) por lo que es o fue. A la larga, se causarán montañas y montañas de más dolor. Debe recordar sentir sus sentimientos a medida que surgen en cada experiencia que tenga. Publicidad

Tus sentimientos te dirán todo lo que necesitas saber para cuidarte, solo tienes que escucharlos..

Sabes como hacerte feliz

Nada de lo que hagas está definido por otra persona, que es lo que hace que tus relaciones sean mucho más valiosas y especiales. No confías en tu pareja ni en ninguna otra persona para hacerte feliz. Estás bien sentado en casa un viernes por la noche sudando viendo la televisión solo con una copa de vino y estás completamente satisfecho. Publicidad

Eres independiente y te mueves al ritmo de tu propio tambor. A veces no te importa si tu pareja sale sin ti porque sabes que de todas formas necesitas ese tiempo solo para ti. Te encanta tener a alguien especial en tu vida, pero sabes que solo puede agregar valor a tu vida porque estás realmente feliz con quien eres.

Aprecias tus fortalezas

Eres mentalmente fuerte, compasivo y tienes la capacidad de poder ver las cosas de manera positiva. Es una de tus fortalezas más valoradas. A su vez, esto le permite ver las cualidades positivas en los demás, especialmente en su pareja. Tiendes a notar las cosas positivas sobre ellos en lugar de notar sus debilidades. Publicidad

Sabes que a veces también necesitas ayuda

Reconoce que todos necesitan ayuda a veces y no tiene miedo de pedirla. También reconoce la importancia de hacer que su pareja se sienta necesaria en la relación. Si no puede alcanzar algo en el estante superior de la despensa, grite a su compañero en la otra habitación para que lo ayude. Lo mismo ocurre si estás pasando por un mal momento. Te das cuenta de que no siempre puedes manejar todo por tu cuenta y no tienes problemas para apoyarte en tu pareja por amor, ayuda y apoyo..

No exiges amor y te das cuenta de que importas

En ningún lugar de tu mundo exiges ser amado o exiges amor en general. Sabes que el amor es dar y recibir. Eres desinteresado y le das amor a todos los que te rodean. Estás tan en sintonía contigo mismo y te resulta fácil expresar cómo te sientes. Puedes expresarte a tu pareja con facilidad. Sabes que tus sentimientos importan, que tú importas. Te das cuenta de lo vital que es esto para una comunicación saludable con tu pareja.

Es muy importante darse cuenta de la importancia y la importancia del amor propio. Cuando hayas aprendido a amarte a ti mismo, notarás lo fácil que es para las personas amarte y aceptar ese amor porque, bueno, te lo mereces.