Solo tiene 7 segundos para dejar una buena primera impresión. Así es como puedes clavarlo.

Hay 86,400 segundos en un día. Más de 30 millones de segundos en un año..

Pero solo toma 7 segundos formar una primera impresión.

Y estos 7 segundos pueden cambiar tus próximos años, si no toda la vida.

7 segundos para dejar una impresionante primera impresión en tu futuro compañero.

7 segundos para hacer que su posible empleador piense que es confiable y brillante en una entrevista.

Si sabemos cómo sacar el máximo provecho de estos mágicos 7 segundos de tiempo, puede ser una olla de oro. Estaremos muy por delante de los demás.

Si haces una mala primera impresión, difícilmente puedes cambiarla después ...

Espera ... La primera impresión no es tan importante. Eventualmente, las personas pueden comprender de quiénes somos capaces a través de la interacción. Podemos demostrar fácilmente quiénes somos realmente más adelante, ¿no??

Bueno ... claro que esperamos poder.

Pero la ciencia ha revelado que se requiere al menos el doble de esfuerzo para cambiar la primera impresión..

La suerte está echada desde el principio..

La primera impresión es un truco que el cerebro juega con nosotros

Alguna vez has oído hablar de efecto de anclaje y sesgo de confirmación?

El efecto de anclaje es la tendencia a basarse demasiado en la primera información dada para tomar una decisión..

El sesgo de confirmación es la tendencia a favorecer de una manera que confirma las creencias e hipótesis preexistentes. Más importante aún, se considera desproporcionadamente la posibilidad alternativa.

¿Qué hacen con la primera impresión? Publicidad

Primero, con una comprensión limitada de los nuevos amigos que conocemos, tendemos a confiar instantáneamente en nuestro intuitivo para formar nuestras percepciones de quiénes son.

Segundo, el sesgo de confirmación nos dificulta cambiar nuestras percepciones sesgadas. Cuando interactuemos más con nuestros nuevos amigos, seguiremos recopilando información para demostrar que nuestro juicio es correcto e ignoraremos cualquier cosa en contra de nuestras creencias..

Eso significa, La primera impresión es el subproducto de nuestras mentes sesgadas.

¿Necesito disfrazarme si quiero dejar una buena impresión?

Nah No debe confundirse entre 'impresionar a otros' y 'dejar una buena impresión'.

Impresionar a los demás significa cambiarnos para adaptarnos a las expectativas de los demás..

Dejar una buena impresión significa mostrar tu mejor yo a los demás. No hay cambios involucrados en absoluto.

No finjas No te disfraces. No escondas nuestro verdadero ser.

La clave es que queremos que los demás se sientan bien con nuestra presencia, como si quisiéramos ser tratados cuando nos encontramos con nuevos amigos..

Cierto. No debemos juzgar un libro por su portada. Pero, ¿quién se molestará en recoger el libro si su portada asusta a la gente? Para que otros nos exploren más y más profundamente, necesitamos buscar una forma de que se interesen en nosotros desde el principio..

Sé un libro con contenido rico y una portada atractiva.

Cómo 100% Asegúrate de dejar una gran primera impresión

Bueno, dejar una buena impresión se puede hacer de muchas maneras. Desde la ropa hasta la postura, desde el estilo de hablar hasta el lenguaje corporal. A continuación hay varios consejos para comenzar:

La apariencia física importa. Somos criaturas visuales después de todo.

Antes de conocerte más profundamente a través de la interacción, la apariencia física es la primera pista en la que uno confía para interpretar quiénes somos.

Además, es una forma de mostrar respeto eligiendo la vestimenta adecuada para diferentes configuraciones. También significa que la persona significa algo para nosotros vistiéndose adecuadamente.

Si se trata de un entorno empresarial, tenga en cuenta el código de vestimenta o la cultura. El requisito varía de cultura a cultura. Un pulgar hacia arriba aquí no significa lo mismo en otros lugares. ¡Haz la investigación! Publicidad

Acicalarse y vestirse son la clave aquí. ¿Estás bien afeitado? ¿Tu peinado es desordenado? ¿La ropa está ordenada y ordenada? La limpieza y el orden de todas estas pequeñas áreas afectan mucho la impresión en general..

No finjas una sonrisa. La gente dudará de tu sinceridad.

▲ (Izquierda) Una sonrisa falsa vs (Derecha) Una sonrisa genuina

No aprietes una sonrisa falsa. Una sonrisa falsa parece poco natural e incluso puede asustar a la gente. Potencialmente puede hacer más daño que bien en nuestros intentos de dejar una buena impresión..

Entonces, ¿qué hace una sonrisa genuina??

Una sonrisa genuina significa una sonrisa de Duchenne. Significa que cuando sonríes, levantas los músculos en la esquina de tu boca, de tus mejillas y de tus cejas. La sonrisa solo es genuina cuando nuestras cejas se están levantando y lo más importante. Es una acción involuntaria.

Es comprensible que a veces sea difícil de repente sonreír. Entonces al menos trata de no parecer intimidante y gruñón!

La positividad juega un papel crucial en la configuración de nuestra primera impresión..

Mire a los ojos de las personas hasta que vea los colores de sus iris

Mantener una cantidad moderada de contacto visual proporciona una sensación de intimidad con la persona con la que interactuamos. En consecuencia, se sienten más conectados con nosotros y tienden a ser más positivos hacia la interacción y nuestro contenido..

¿Qué hace un contacto visual de calidad? Bueno, trata de identificar el color de los iris de los demás. ¿Consíguelo? Eso hace un buen ejemplo de contacto visual.

Además, numerosos estudios han demostrado que el contacto visual está asociado con los siguientes rasgos:

Atractivo. Competente. Confiable. Sincero. Confidente.

¿Son estas la impresión que queremos dejar? Deja de mirar al suelo y mira a las personas a los ojos.!

No se trata de lo que hablas sino de cómo hablas

La forma en que hablamos también contribuye a nuestro éxito al dejar una buena impresión. Publicidad

Vestirse y arreglarse, consultar.

Sonríe, mira.

Contacto con los ojos, verificar.

Confiamos en nuestra calificación. Ahora, entrega es la llave.

No apresures tu respuesta. Piensa bien antes de que salgan palabras de nuestra boca. La respuesta rápida da una impresión de inseguridad y ansiedad. Sin embargo, no te quedes demasiado tiempo para responder o pareces vacilante. Tratemos de preguntarnos si la respuesta es completa y perfecta. ¿Multa? Entonces responde.

Tómese un descanso de uno o dos segundos antes de responder. Necesitamos tiempo para ponerlo de la mejor manera posible.

El tempo también importa. Nunca hables demasiado rápido. Es difícil capturar la esencia en un estilo de flujo de ametralladora. Es letal para cualquier interacción. Es mortal para nuestra impresión..

En cambio, habla con facilidad. Tener un flujo constante y tranquilo. Segmente correctamente nuestras oraciones para garantizar que los demás puedan seguirnos y tener la idea.

Los tonos también juegan un papel. La alternancia moderada de tonos evita que suene demasiado aburrido y monótono. Un leve aumento o disminución del tono puede insinuar la parte importante del mensaje. Aumento de volumen también funciona.

Al final, nos encontraremos sonando más atractivos de lo que podemos imaginar..

Nunca realice su presentación individual en comunicación

La noción 'interacción' implica la participación de todos. Ninguno es el único responsable de hablar y ninguno está escuchando..

Recuerde que la conversación es una acción por turnos. Hablamos. Ellos escuchan. Ellos responden Escuchamos.

Es simplemente una tontería hablar constantemente, privando a otros de sus oportunidades de hablar..

Sé que estamos ansiosos por mostrar nuestro mejor yo. Sé que no podemos esperar para expresar nuestros brillantes pensamientos. A veces es esencial que otros nos respondan. Publicidad

Los oradores talentosos a menudo pasan por alto aprender a ser un buen oyente.

Mientras escucha, tome nota de lo que hablan los demás. Asistir al discurso de los demás inclinándose ligeramente hacia ellos.

No dejes nuestras mentes alejadas. La comunicación implica interacción. Si solo nos preocupamos por nuestro propio contenido y nunca respondemos, esto se llama 'hablar individualmente por turnos', lo que definitivamente es irrelevante para dejar una buena impresión.

¿Odias los cumplidos? Yo no

Busca algo para alabar a los demás. Puede acercarse entre sí y conectarse con otros más.

Si estamos pensando en la apariencia física, ¡ten cuidado! Parece superficial comentar el aspecto de otras personas..

Intenta recurrir a los estilos de vestir. Felicitarlos.

¿Están bien combinados? ¿El color produce algún poder esclarecedor??

Recuerde que la conversación es interactiva. Si alabamos a los demás, ¡están más dispuestos a alabarnos a nosotros ya BINGO! Obtenemos los comentarios e impresiones deseados.

Recuerda que 7 segundos son suficientes para cambiar tu vida!

Por último, hay dos videos para darle algunas ideas sobre cómo dejar una buena impresión en el trabajo y en la primera fecha: